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吃什麽下火藥下火最快？

口服：牛黃解毒片，一次3粒，日3次。每4至6小時服用一次。但不要吃：辛辣、油膩、刺激性食物！

上火容易出現口舌生瘡．大便幹結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：

多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎髒的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外．

常運動：每周至少進行１－２次出汗的有氧運動．皮膚是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除髒腑難於清除的毒素．

多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈堿性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收．

需要指出的是，蔬菜能生吃的要盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裏說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒．常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片．

另外中醫針灸．推拿．拔罐．按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！

哺乳期下火吃什麽藥不影響哺乳

一般來說，我們平常上火都沒有多嚴重，所以為了孩子的健康著想，哺乳媽媽最好還是不要喝藥了，最好是采取食療的方法來治療。可以試著燉一些冰糖雪梨湯，綠豆湯，晚上還可以用煮沸的開水衝雞蛋放白糖喝，如果症狀不嚴重的話，喝兩三天就可以有所好轉，如果喝了幾天之後，症狀沒有明顯改善，或者越來越嚴重的，最好谘詢專業醫生，服用一些副作用比較小的下火藥物。

哺乳期的新手媽媽在服藥之前，最先想的應該是藥物的必要性和可能會孩子造成的傷害，應該明確了解藥物的副作用和特征，以免因為用錯藥而對孩子造成傷害。如果食療下火沒用的話，可以選擇口服一些清熱解毒的中成藥來治療，這些藥可以降火，但是千萬不要服用牛黃解毒片等裏麵還有大黃和人工牛黃的藥物，這些藥物雖然是中成藥，但是對孩子的影響是比較大的。新手媽媽可以泡點金銀花或者菊花來當茶飲用，也有很好的下火效果。

哺乳期上火應該吃什麽藥，這不是哺乳期媽媽應該首先考慮的問題，在這個特殊的階段，如果有點小毛病了，應該先考慮食療來解決問題。生活中下火的食材和菜肴有很多，例如蓮子湯，綠豆粥等，都有很好的下火效果，另外，吃豬肝可以去肺火，吃豬腰可以去腎火，都是十分好的下火食材。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。